我决定活到120岁:长寿、活力和生命转变的古老秘诀

$23.11

《纽约时报》畅销书作家伊尔奇·李向你提出挑战,要求你从根本上重新思考关于衰老、健康、自我实现以及人生可能性的想法。
这本备受期待的作品已经被许多大名鼎鼎的作家所喜爱,包括唐·米格尔·鲁伊斯、克里斯蒂安·诺思鲁普博士、迈克尔·贝克威斯和埃莫兰·梅耶博士。这是一本关于勇者掌握人生的书。
在我们的大部分生活中,我们努力工作,追求成功,直到我们面临退休。如果你在65岁退休,你可能认为自己还有大约20年的时间来放松和享受生活。但是如果你有更多的时间呢?如果你还能活四五十年呢?这会改变你的生活方式吗?
伊尔奇·李强调,你可以延长自己的寿命,甚至可以超过我们大多数人所接受的生理年龄限制,甚至可以延长到120岁。但真正的问题是,我们能不能不仅拥有漫长的生命,而是拥有漫长且充实的生命?李的回答是一个响亮的“是”,它始于选择的力量,一种自力更生的实践,重要的是,一种更强大的使命感。
作者为长寿和掌控生命的新范式开辟了一条清晰的道路。通过个人经历、引人入胜的故事、实践的智慧以及当前对长寿和成就感的研究,向读者展示了如何在任何年龄都过得充实且不带遗憾。
你在本书中找到的灵感和实用建议促使你在生活中做出必要的改变,让你120岁的生命充满活力、激情和目标成为可能。

【书籍信息】

作者 Author:(韩)李承宪
No. of Pages 页数: 272
Item Weight 产品重量: 450g
语言 Language:Chinese / 中文
出版商 Publisher:新世界出版社


*此商品将由友谊书斋Maha Yu Yi 寄出

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