驾驭不适圈

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无论是备受尊敬的领袖、顶尖运动员、优秀的菁英,一生中大多数时间都是活在「不适圈」裡,他们比你我成功,不在处于较安逸的环境,而在懂得如何与不适共处、不断突破瓶颈、自我进化!本书访问无数成功人士并提供各种案例,帮你精确分析自己的不适来源,透过不断刻意练习「123 间歇心法」不管面对什么困境与人生课题,让你大胆待在不适圈,不再逃跑,订製那个拥有惊人成就、脱胎换骨的自己!

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作者 Author:Farrah Storr
页数 No. of Pages:272
语言 Language:中文
出版商 Publisher:上海文艺出版社
重量 Weight:500g

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