真正无惧的身心防弹术

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  伊芙‧波普拉斯曾参与保卫美国总统欧巴马、小布希、柯林顿、老布希及其家人,更因911事件救人表现,获颁美国公共安全官员最高荣誉英勇勳章,成为史上获此殊荣的五位女性之一。她还拥有哥伦比亚大学新闻学位,能文能武的她首度出书现身说法,告诉你如何将专业特勤人员的心理素质训练运用在日常生活中,在面临工作生活危机或压力事件时,做到身心防弹,无所畏惧!

  拥有防弹心态,意味著你将变得更强大、更自信、更有力量主导人生。她以自身生活和工作上的经历,以及所受的特勤专业训练与你分享:如何克服生活遇劫、上台演说、与人沟通起衝突等日常的大小恐惧或压力;你甚至可以掌握情势,影响他人,为意料之外的事做好准备,保护你自己与生命中重要的人。你会发现,看似专业的特务训练方法,其实都能运用在生活中,让你趋吉避凶,韧性十足。

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作者 Author:伊芙‧波普拉斯
页数 No. of Pages:384
语言 Language:中文
出版商 Publisher:友联书局
重量 Weight:600g

*此商品将由友联书局寄出

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