每天5分钟，远离颈椎病

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本书主要介绍了颈椎的基本常识，和颈椎疾病的诱因，以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步操，一步一图，真人示范，简单易学，每天5分钟，逐渐缓解颈椎不适，呵护颈椎健康。本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读，也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。

【书籍信息】

作者 Author：张昶
No. of Pages 页数: 147
Item Weight 产品重量: 300g
语言 Language：Chinese / 中文
出版商 Publisher：化学工业出版社

*此商品将由友谊书斋Maha Yu Yi 寄出